Herzinfarkt bei Frauen erkennen: Symptome & Frühwarnzeichen

Eine Person in einem grauen Pullover vor einem Fluss
verfasst vonValentin Kronreif
zuletzt aktualisiert am12. Oktober 2023

Herzinfarkt – häufig mit der Vorstellung einer typischen Männerkrankheit verbunden. Doch weit gefehlt, denn auch bei immer mehr Frauen gehört ein Infarkt zu den häufigen Todesursachen. Aber woran erkennen Sie als Frau, dass ein Herzinfarkt droht? Die Symptome weichen oft von denen der Männer ab und werden nicht selten übersehen.


In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen eines Herzinfarktes bei Frauen frühzeitig identifizieren, welche langfristigen Vorzeichen es gibt und was bei Verdacht zu tun ist. Außerdem beleuchten wir die Ursachen spezifisch bei Frauen und gehen der Frage nach, ob auch junge Frauen gefährdet sind. Ein umfassender Leitfaden, der Leben retten kann.

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Herzinfarkt bei Frauen

Herzinfarkt Symptome bei Frauen sind anders als bei Männern

Abschnitt mit dem Namen Herzinfarkt Symptome bei Frauen sind anders als bei Männern

Die weit verbreitete Annahme, dass Herzinfarkt-Symptome universell sind, trifft nicht zu. Während Männer oft über stechende Brustschmerzen klagen, sind die Symptome bei Frauen subtiler und variabler.


Auch Frauen können im Umfeld eines Herzinfarktes Schmerzen oder einen Druck im Brustbereich erleben, doch oft stehen andere Anzeichen im Vordergrund:


  • Übelkeit

  • Probleme beim Atmen 

  • Schmerzen im Oberbauch, Rücken und Kiefer

Wichtig:Bei Verdacht bitte unverzüglich den Notruf wählen und Hilfe in einer Klinik in Anspruch zu nehmen.

Herzinfarkt Vorzeichen Frau

Was sind die langfristigen Vorzeichen von Herzinfarkten bei Frauen?

Abschnitt mit dem Namen Was sind die langfristigen Vorzeichen von Herzinfarkten bei Frauen?

Es gibt bestimmte Vorzeichen, die langfristig auf ein erhöhtes Risiko bei Frauen hinweisen können. Ein ständiges Gefühl der Müdigkeit, wiederkehrende schwere Atmung und Schlafstörungen sind einige dieser Warnsignale. Hinzu kommen unerklärliche Schmerzen im oberen Bauchbereich oder das ständige Gefühl von Würgereiz und Erbrechen.


Diese Symptome haben Frauen während eines Herzinfarkts


Während des eigentlichen Herzinfarktes können die Symptome akuter und intensiver werden. Oft erleben Frauen keinen klassischen Brustschmerz wie bei Männern, sondern eher:

  • Ein Druck und Schmerzen in der Brust

  • Herzrhythmusstörungen

  • Unerklärlicher Schmerz und Beschwerden im oberen Bauchbereich, Kiefer, Nacken oder Rücken

  • Auch Kurzatmigkeit, plötzliches Schwitzen, Schwindel und ein unerklärliches Gefühl der Angst sind typische Anhaltspunkte.


Es ist entscheidend, auf diese Hinweise zu achten, im Zweifelsfall schnell zu handeln und sich an entsprechende Ärzte zu wenden.

Alte Dame Sorge vor Herzinfarkt

Was sind die Ursachen von einem Herzinfarkt bei Frauen?

Abschnitt mit dem Namen Was sind die Ursachen von einem Herzinfarkt bei Frauen?

Herzinfarkte bei der Frau können, ebenso wie bei Männern, durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden. Obwohl es einige Gemeinsamkeiten mit Männern gibt, weisen Frauen spezifische Faktoren und Hintergründe auf. Hier ein Überblick:

  • Veränderungen in den Wechseljahren: Der Östrogenmangel kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen.

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Chronische Erkrankungen im Herzkranzgefäß, die den Blutfluss zum Herzmuskel, speziell den Herzmuskelzellen, beeinträchtigen.

  • Hoher Blutdruck: Frauen mit Hypertonie haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  • Diabetes: Frauen mit Diabetes sind besonders gefährdet für eine Herzerkrankung.

  • Gesundheit und Lebensstil: Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung erhöhen das Risiko.

  • Genetische Faktoren: Familiäre Vorbelastung kann das Risiko bei Frauen und Männern gleichermaßen erhöhen.

  • Stress: Chronischer Stress und psychische Faktoren können zu Herz-Kreislauf-Problemen beitragen.

Was soll ich bei Verdacht auf einen Herzinfarkt tun?

Abschnitt mit dem Namen Was soll ich bei Verdacht auf einen Herzinfarkt tun?

Bei Hinweisen eines Herzinfarkts ist sofortiges Handeln unerlässlich. Je früher die Diagnose und Behandlung beginnt, desto besser sind die Heilungschancen. 


Zögern Sie nicht und rufen Sie umgehend den Notfall an – Ein rechtzeitiges Eingreifen kann Leben retten.

  • Vermeiden Sie jegliche körperliche Anstrengung und versuchen Sie, ruhig zu bleiben.

  • Kauen Sie, wenn verfügbar, eine Aspirin, es sei denn, Sie sind allergisch. Das Medikament kann ein verstopftes Blutgefäß schnell öffnen und so den Blutfluss zum Herzen wiederherstellen.

  • Informieren Sie sofort Menschen in Ihrer Nähe, damit diese Ihnen Hilfe leisten können.

Nach einem Herzinfarkt beginnt ein neues Kapitel im Leben. Wichtig ist die anschließende medizinische Nachsorge, bei der Medikamente und weitere Diagnoseverfahren eine Rolle spielen. 


Eine konsequente Anpassung des Lebensstils, darunter eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, kann das Risiko eines erneuten Infarkts minimieren.


Zudem können Herzerkrankungen und die dazugehörige Forschung helfen, den Zustand des Herzens zu überwachen. Regelmäßige Kontrollen und eine enge Zusammenarbeit mit Ärzten sind entscheidend.

Junge Frau Herzinfarkt

Kann ein Herzinfarkt auch bei jungen Frauen auftreten?

Abschnitt mit dem Namen Kann ein Herzinfarkt auch bei jungen Frauen auftreten?

Ja, auch junge Frauen können einen Herzinfarkt erleiden. Obwohl es häufiger bei älteren Menschen auftritt, sind jüngere Frauen nicht davor gefeit. Faktoren wie genetische Veranlagung, Rauchen, Diabetes oder Bluthochdruck können das Risiko erhöhen.


Zudem beeinflussen hormonelle Faktoren während der Wechseljahre das Herz-Kreislauf-Risiko. Es ist essentiell, die Symptome zu kennen und Risikofaktoren frühzeitig zu adressieren, um der Gefahr vorzubeugen.

Herzinfarkt bei Frauen: Vorbeugung und Risikofaktoren

Abschnitt mit dem Namen Herzinfarkt bei Frauen: Vorbeugung und Risikofaktoren

Die Vorbeugung eines Herzinfarkts ist nicht nur für Männer, sondern insbesondere auch für Frauen von entscheidender Bedeutung. Es gibt mehrere Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit für Herz- und Kreislauf-Erkrankungen laut Studien erhöhen können.


Vorbeugung:

  • Regelmäßige Bewegung: Unterstützt die Herzgesundheit und verbessert die Durchblutung.

  • Gesunde Ernährung: Die Medizin ist sich einig, dass eine gesunde Ernährung Cholesterin und Blutdruck reduziert.

  • Rauchstopp: Tabakkonsum erhöht die Gefahr eines Infarkts bei Frauen signifikant. Studien haben dies eindeutig belegt.

  • Stressbewältigung: Chronischer Stress kann zu Herzproblemen bei Frauen beitragen.

  • Regelmäßige Kontrolluntersuchungen: Früherkennung von Risikofaktoren, Beschwerden, Symptomen und Krankheiten.

Risikofaktoren:


  • Genetik: Familiäre Vorgeschichte von Erkrankungen von Herz und Kreislauf.

  • Alter: Die Gefahr steigt mit zunehmendem Alter der Frauen.

  • Hypertonie: Erhöhter Blutdruck kann die Arterien schädigen, was in der Folge zu weniger Sauerstoff im Blut führen kann.

  • Diabetes: Unkontrollierter Blutzucker schädigt die Blutgefäße.

  • Übergewicht: Begünstigt andere Risikofaktoren wie hohen Blutdruck oder Cholesterin.


Gerade das Thema Übergewicht sollte man sehr ernst nehmen. Hierzu gibt die Website des Helmholtz Zentrum München viele interessante Hinweise und Studien. Insbesondere finden Sie hier Informationen zum Stand der Medizin, der Herz-Kreislauf-Forschung und den Folgen von Adipositas und Umwelteinflüssen.

Häufige Fragen Herzinfarkt Frauen

Kurz vor einem Herzinfarkt können viele Frauen, anders als beim Mann, ein Engegefühl in der Brust, Atemnot und Übelkeit verspüren. Es kann auch zu Schmerzen im Oberbauch kommen, und manche berichten von einem Gefühl der Beklemmung und Angst.

Traditionell wird angenommen, dass bei einem Herzinfarkt hauptsächlich der linke Arm schmerzt. Jedoch können bei Frauenherzen auch beide Arme betroffen sein.

Während Männer häufiger im jüngeren Alter von einem Herzinfarkt betroffen sind, tritt er bei Frauen tendenziell nach den Wechseljahren auf. Das durchschnittliche Alter für Herzinfarkte bei Frauen liegt in den späten 60ern.

Ein leichter Herzinfarkt kann sich bei Symptomen wie leichtem Stechen im Brustbereich, Übelkeit und Atemnot ankündigen. Nicht immer sind die Symptome bei Frauen so ausgeprägt wie bei Männern, weshalb Vorsicht geboten ist.

Betroffene Frauen erleben oftmals andere Symptome als Männer. Neben dem Engegefühl in der Brust kann es zu Symptomen wie Übelkeit, Schmerzen im Oberbauch, Rückenschmerzen und Atemnot kommen. Manchmal sind die Anzeichen subtil und nicht so intensiv.

Während eines Herzinfarkts bei Frauen können Schmerzen im Brustbereich auftreten, die sich bis zum Kiefer, Rücken oder einem Arm ausbreiten. Es kann sich auch wie ein starker Druck oder ein Engegefühl anfühlen.

Man sollte nicht den Fehler machen, die Symptome zu ignorieren oder sie auf andere Ursachen zurückzuführen. Es ist auch wichtig, nicht allein zu bleiben und sofort medizinische Hilfe zu suchen, anstatt abzuwarten.

Wenn Sie glauben, einen Herzinfarkt zu erleiden, sollten Sie sofort den Notruf wählen. Versuchen Sie ruhig zu bleiben und setzen Sie sich hin, um einen Sturz zu verhindern, bis ein Arzt oder eine Ärztin eintrifft und Sie in eine Klinik bringt.

Bei einem Infarkt können der Puls und der Blutdruck variieren. Der Puls kann schneller und unregelmäßig werden, während der Blutdruck abfallen kann. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass individuelle Reaktionen variieren können.

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